«В здоровом теле — здоровый дух!»
«В здоровом теле — здоровый дух!»
Эту народную пословицу не раз подтверждали члены клуба «Золотой возраст». Бодрости духа им не занимать, а всё потому, что они тщательно следят за своим здоровьем и ведут активный образ жизни. И сегодня «золотые» клубовцы вновь собрались в Информационно-культурном центре «Мастерская искусств» (библиотека № 3), чтобы уделить внимание своему здоровью.
В качестве эксперта был врач-терапевт Шамасов Рафаил Рафкатович.
Вопросов было много. Как унять боль в суставах, какие продукты понижают давление, каких неприятностей можно избежать используя методику самомассажа, от чего падает зрение и как замедлить процесс необратимого изнашивания организма — всё это было тщательно разобрано и, мы уверены, уже применяется в жизни.
Да потому что — молодцы наши пенсионеры!
Здоровья им и радости каждого дня!!
А доктору — большое спасибо!!!